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悪夢を見なくなる方法発見した 3ケタの壁





悪夢を見なくなる方法発見した

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悪夢のエレベーター (幻冬舎文庫)

http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1344470638/
1: 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 :2012/08/09(木) 09:03:58.64 ID:OVLqdg0P0


おまえらわかる?





2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/09(木) 09:04:14.21 ID:ZMahhI6Y0


熟睡





4: 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 :2012/08/09(木) 09:05:45.26 ID:OVLqdg0P0


熟睡もそうだが、もっと簡単





5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/09(木) 09:06:17.93 ID:jOcHt/Kq0


死ぬ





6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/09(木) 09:06:38.42 ID:RJ1SHklG0


寝ないと起きてる状態でも夢見るから気をつけろ

擬似統合失調症状態





9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/09(木) 09:09:21.70 ID:QwiIVlEW0


>>6
マイクロナップ現象とかだっけ?
エルム街の悪夢思い出した





7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/09(木) 09:07:40.90 ID:HXobL5W80


悪夢すら楽しむ





12: 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 :2012/08/09(木) 09:10:52.61 ID:OVLqdg0P0


まずなんで悪夢を見るのかだ

俺の考察だが悪夢ってのは大抵、
寝ている時に身体に負荷がかかっているときに見るんだ





13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/09(木) 09:11:31.97 ID:aEJIN6Cu0


よし続けろ





15: 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 :2012/08/09(木) 09:14:43.21 ID:OVLqdg0P0


負荷っていうのはまあ

部屋が熱いとか
寝相が悪いとかそんなことだ

寝相が悪いと、例えば朝起きた時に
うつ伏せで寝てたりすると肺が圧迫され
身体にかなり負荷がかかっているのがわかる





16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/09(木) 09:16:40.75 ID:nC/CsA6T0


いい夢を見るときは寝相もいいのか?





18: 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 :2012/08/09(木) 09:17:54.99 ID:OVLqdg0P0


>>16
そういうこと





17: 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 :2012/08/09(木) 09:17:09.40 ID:OVLqdg0P0


この負荷を脳が錯覚して、幻覚を見せるんだ
それが悪夢になる。





19: 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 :2012/08/09(木) 09:19:29.07 ID:OVLqdg0P0


暑い夜の日なんかは怪談の話もよく出てくるのはそういうわけだ





20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/09(木) 09:20:15.89 ID:QwiIVlEW0


そんなの前から知ってる。真夏に羽毛布団着て異常に汗かいた時見た夢が
太陽が接近してきて焼かれる夢だったから





21:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/09(木) 09:21:40.67 ID:RJ1SHklG0


じゃあ俺がハトメパンチで手を穴だらけにして
太陽に透かして見る夢はどんな状況だったんだろうwww





22: 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 :2012/08/09(木) 09:23:15.70 ID:OVLqdg0P0


だからいかに快適に寝るかというのが
鍵になる

寝相を改善するためには
マットなどを敷かない硬い布団、
弾力がしっかりしてるベッドで寝るとか
あと重いかけものも控えるべき。





24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/09(木) 09:27:32.00 ID:nC/CsA6T0


夢自体あんま見ないんだけど





25: 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 :2012/08/09(木) 09:27:45.42 ID:OVLqdg0P0


まあ夢を見るのは眠りが浅い時だから
大抵朝起きる前に悪夢を見ているはずだ。

あと一応ストレスなんかも負荷にはなる
こればかりは対処できないがな





14:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/09(木) 09:11:36.21 ID:HXobL5W80


心身ともに健康にあれか
そりゃいいや





27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/09(木) 09:29:00.82 ID:yx29MyYU0


すごい発見したのかと思ったら
あまりにも当たり前すぎてびっくり





28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/09(木) 09:29:57.32 ID:s4eKCawb0


何かで見た希ガス
手が胸の上に乗ってても悪夢見やすいとかだったような





30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/09(木) 09:33:02.29 ID:nC/CsA6T0


横向いて寝るのはいいの?





32: 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 :2012/08/09(木) 09:37:06.48 ID:OVLqdg0P0


>>30
出来れば横はやめたほうがいい。





35:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/09(木) 09:46:03.37 ID:K2zZXDQf0


>>32
やめておけって何で?





31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/09(木) 09:34:08.50 ID:K2zZXDQf0


離脱スレでは一体何回この話したんだろうね





32: 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 :2012/08/09(木) 09:37:06.48 ID:OVLqdg0P0


>>31
金縛りが負荷だとして、その際に見るのが明晰夢だからな。
まああれは現実逃避だからやめておけ





33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/09(木) 09:39:35.91 ID:RJ1SHklG0


いや横は効果的だろ


睡眠時無呼吸症にはwwwww





36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/09(木) 09:50:10.06 ID:Q1KdniwF0


横向いて寝ると腕押しつぶすから最悪まひとかじゃないの?
俺もあやうく切る羽目になりそうだった





34:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/09(木) 09:41:48.94 ID:nC/CsA6T0


耳の下に保冷剤敷いてねると気持ちいいんだよな











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[ 2012/08/09 20:10 ] ライフハック | TB(0) | CM(0)
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